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頭皮マッサージとは?

家電量販店に行けば美容機器コーナーに並べられた多くの頭皮マッサージ専用の機器を見ることが出来ます。
その他にはマッサージ用の専用オイルであったり頭皮マッサージ向けに作られたシャンプーも存在します。

 

それだけ頭皮マッサージは身近に溢れている存在です。
健康や美しい髪の毛のためなど様々な対策として頭皮マッサージをしている人も多いのではないでしょうか。女性は特に頭痛や肩こり、眠気や体を温める効果を期待して頭皮マッサージをしている人は多いと思います。

 

そんな身近な頭皮マッサージですが実際どのような効果があるのか気になるところです。

 

頭皮マッサージについては意見も様々で血行が良くなる、よく眠れるようになったなどというプラスな話から手についた菌が繁殖して炎症を起こしてしまう、血管が傷むといったマイナスの声まで様々でした。確かにちょっと強く揉んでしまって爪などで頭皮を傷つけてしまったり、肌に負担をかけてしまって炎症を発症してしまう可能性もないとは言い切れません。

 

ただ頭皮マッサージをすることでリラックス効果や血行を良くすることで頭皮環境に良い影響を与えるのは間違いありません。

 

体の変化でホルモンバランスが崩れていたりストレスが多い人、血行不良でよく眠れないなど様々な症状があります。

 

それを頭皮マッサージをする事によって改善出来れば薄毛に直接効果がなかったとしても体にはとても良い効果があると言えます。

 

薄毛になる原因もたくさんありますが食生活の乱れやストレス、不眠、ホルモンの影響などから1つでも薄毛への原因の対処となれば頭皮マッサージの効果のおかげと言っても良いと思います。

 

但し間違った頭皮マッサージで頭皮を傷つけてしまったり負担をかけすぎる事で抜け毛を増やしてしまわないように充分気を付けなければなりません。

 

薄毛を気にするあまり念入りにマッサージをしたりついマッサージ用のブラシに力を込めすぎていた、なんてこともあるのでリラックスして行う事を頭に入れて優しい頭皮ケアを楽しみたいですね。